[...] duchowym. Innymi słowy gdyby trenerem był np. ksiądz to nie widziałby w tym nic złego. W takim przypadku sprawa jest prosta, kto chce ćwiczy, a komu nie odpowiada idzie gdzie indziej. Uważam, że podobnie jest z medytacją na treningu. Powinny się tym zajmować tylko osoby, które maja wiedzę i uprawnienia do tego. Póki co chyba czegoś takiego [...]
"Religii nie da się zniszczyć, z tradycją jest podobnie." Mylisz sie, co doskonale widac na przykladzie Europy. Francja... gdzie tam masz religie czy tradycje, przpadkiem rowniez pewnie jest to ze wielki wschod najsilniejszy jest wlasnie we francji... calkowita laicyzacja zycia, calkowity zanik tradycji. Efekt? Francuioz praktycznie nie [...]
teraz to koledzy do***aliście konkretnie. Nie każdy ma predyspozycje do bycia superkoksem w tydzień i akurat doskonale rozumiem sytuację Władka, gdzie mimo 100% diety i 100% treningu efekty są mizerne. Jego wypowiedzi z pewnością nie można nazwać "szczekaniem", bo mówi zawsze z sensem i na temat. Wasza ocena jego umiejętności/stylu życia treningu, [...]
[...] je jeszcze bardziej poprawiac."Nie ilosc lecz jakosc" Tez co do moich wypowiedzi w innych tematach ostatnio udzielam sie tylko w AKIF bo nie ma sensu sie juz wypowiadac gdzie indziej,Mozna sadzic ze jak na staz slabe wyniki ja jestem i tak zadowolony ze ide ciagle do przodu, niestety nie kazdy wie jak to powinno wygladac na starcie i traci [...]
Mógłbyś spróbować taki schemat. Klatka/Plecy/Biceps-Triceps/Barki/Nogi/Biceps-Triceps lub Klatka/Triceps, Plecy/Biceps, Barki, Nogi, Biceps/Triceps. Kombinacji jest mnóstwo. Biceps to bardzo mało mięsień, od czasu do czasu można dać mu oddzielny trening, ale nie jako stała rutyna treningowa :-) Twoje połączenie nie jest złe. Gdzie ćwiczenia? [...]
na opisywanie takich powinien powstac nowy temat ( *****e i komicy tego swiata na saa )bo jest tego tyle ze zawsze mozna beke skrecic ,no ale szkoda bo przez takich na nas sie to odbija i zla slawa idzie w swiat, tak jak ogladalem jakis program gdzie baran zrobil cykl i zapalil ziolo i samobuja chcial strzelic ale mu nie wyszlo
[...] bo masa spada i nie wiemy co robić poprzez skutki braku wiedzy no i najważniejsze małolaci nie panują całkowicie nad retencją 50mg mety gram omy jestem wielki po miesiącu, gdzie jest moje 20kg i powstaje wielkie koło wiadomo lepiej 30mg mety niż 15mg jak ktoś wie jak to wykorzystać polecam natomiast Ci bez wiedzy niech trzymają poziom 5-15mg [...]
[...] juz z prostego powodu, ze jednak inna skala porownawcza. suple buduja wolniej ale trwalej moim zdaniem wiec jak masz przerwe nie odcZujesz tego spadku , jak po cyklu na SAA gdzie jednak w duzo szybszym czasie zyskujesz mase wiec i ewentualne spadki sa bardziej widoczne. Wiec reasumujac sprowadzisz moim zdaniem do minimum spadki po koksie jak [...]
Pewnie , ze pisz Dolby na luzie. Temat jest refleksja dziadka 40 letniego, wiec dorzuc swoje refleksje mlodszego dziadka smialo ;). Jak dla mnie to jest miejsce uniwersalne gdzie bez zbednego napinania mozna pogadac i podzielic sie swoimi teoriami i doswiadczeniami. Co do dawki to ja mam zboczenie i dla mnie liczy sie tylko polska meta, no i jej [...]
[...] ja osobiscie znam wiele osob ktore nie stosują supli - a umieją się odzywiać (chocby kolega ode mnie ze studiów z dietetyki), i prezentują swietną formę, znam też wielu takich co zostawiają w sklepie z suplami (gdzie rowniez sie udzielam), po 1000zl miesięcznie i przy braku znajomosci z zakresu odzywiania - wyglądają ciagle jakby nie cwiczyli...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przecież każdy odczuwa przyjemnośc ze zwycięstwa... tak samo można powiedzieć do wszystkich którzy byli przede mną, że mogli sobie spróbować gdzie indziej, a nie mnie rozwalać 8-)
Mały Jasiu przeczytał w gazecie, że w mieście otwarto agencję towarzyską. Po chwili pyta ojca: - Tato, a co właściwie robi się w takiej agencji? Zakłopotany ojciec odpowiada: - No, ogólnie rzecz biorąc można powiedzieć, że robi się tam człowiekowi dobrze. Nazajutrz Jasiu dostał od ojca pieniądze na kino, ale zamiast na film, biegnie do agencji [...]
Sami tajniacy dookoła.Kurde,w grapplingu w spamie już piszą,że ich zdradzama ja piszę tam w spamie gdzie są ludziea tu spamerów zawsze najczęściej można uświadczyć...
Prawda jest taka że część suplementów jest mocna i należy zabierać się z nimi ostrożnie, a to że część ma o tym zerowe pojęcie można poczytać w dopingu gdzie czasami pytanie są takie mam metanabol prosze o dietę pod niego. Ale wiemy prawo idzie w złym kierunku bo co chwilę jakiś składnik ląduje na liście leków lub z zakazem sprzedaży mimo że na [...]
[...] umarłeś. Prawda? Lee Murray: Tak. Umierałem trzy razy. Gdy wskoczyłem do samochodu tych dziewczyn, nie zawiozły mnie one bezpośrednio do szpitala, ponieważ nie wiedziały gdzie znajduje się najbliższy szpital w centrum Londynu. Dlatego zadzwoniły po karetkę i dogadały się z dyspozytorem, że będą musiały dostarczyć mnie w jakieś miejsce, z [...]
[...] ogol;nie te pozostale zrosty mnie denerwuja...czytalem kiedys w dopingu o usuwaniu zrostow po strzalach z saa.polegalo to na okladach z czystego spirytusu.nie wie ktos gdzie jest ta wypowiedz?bodajze byl to B50. dzisiaj zauwazylem, ze jedna brodawka(ogolnie caly ten sut) mimo ze jest plaski(prawie, ale zawsze niebo a ziemia w porownaniu z [...]
[...] przyjezdzac na wizyte wczesniej,dla wiadomości pytał o uczulenia alergie itp. Teraz muszę kupić tą kamizelke bo radził ze to bardzo dobre rozwiazanie. Możecie powiedzieć gdzie ja kupowaliscie??Tak szczerze to troche sie wachałem czy dzwonić czy nie ale ile sie mozna z tym meczyc, zimą jeszcze w miare ok ale latem to juz całkiem kapota bo [...]